HSP（Highly Sensitive Person）の気質は、深い共感力、細やかな注意力、環境への敏感さを含みます。これらはすべて、看護師として非常に価値のある特性です。しかし、忙しい病院の環境では、これらの特性が過度のストレスにつながることもありますね。
もちゃHSPさんの
「看護師辞めたい」
「看護師向いてないかも」は
職場が大病院や病棟などの
大きな組織で働いている方に
多い傾向があります
この記事では訪問看護の仕事があなたのようなHSPの気質を持つ方にとって、向いている理由を探っていきます。
もちゃHSPさんが
いかに素晴らしい
資質を持っているか
認識してほしいのです
＼ちょっと読んでほしい／
もし今の働き方に不安があるなら、早めの転職活動が◎
働きながら転職活動を始める看護師は4人に3人、つまり75％以上。
スマホひとつで転職先を探せるので、職場でつらい時の心のお守りにもなりました。
もちゃあなたが思う以上に
あなたを受け入れてくれる
職場はたくさんあります
＼75％の看護師が在職中に転職活動しています／
＼自分に合う職場かお試しできるかも／
《訪問看護》HSPの特性と相性がいいポイント7選
訪問看護ステーションは病院と比べて小さな組織ですが、だからこそ活かせるHSP（Highly Sensitive Person）さんの特性＆資質が盛りだくさんです。
自宅で療養されている患者さまへの関わりのほか、訪問看護ならではの独特なスケジュールなど、HSPさんにとって多くの良い環境が整っています。
もちゃ今回は訪問看護とHSPさんの
もちゃ自身が働いて感じた
相性がいい7つのポイントを
あげてみました
順番に見ていきましょう
1. 患者さまとの関係の深さ
訪問看護では、一対一で患者様と向き合う時間が長く、深い信頼関係を築きやすいです。
HSPの方の共感力が、患者様の心に寄り添い、彼らが必要とする支援を提供するのに大きな力となります。
もちゃ30分以上ひとりの患者様に
対応できるなんて
病棟ではありえなかった…
感動～！
2. 落ち着いた環境
訪問看護師は患者様の自宅を訪れるため、忙しい病院や施設と比べて、より静かで落ち着いた環境で働くことができます。
モニター音やナースコールのない落ち着いた雰囲気は、外部刺激に敏感なHSPの方にとって、ストレスを大きく減らすことができる重要ポイントです。
もちゃ車や自転車、バイクなど
移動時間もHSPにとって
絶好のセルフコントロール
タイムですよ♪
3. 深い共感力の活用
HSP気質の方は、他者に深い共感を寄せることができます。
訪問看護では、この共感力を活かして、患者やその家族との信頼関係を深め、精神的な支えとなることが可能です。
もちゃ傾聴にも密に対応できます
結果、共感が喜ばれ
さらに嬉しい循環に
4. 細やかな観察力
HSPの方は細部に注意を払うことが得意です。
訪問看護では、この特性を活かして、患者様の生活環境や小さな変化に気づき、その情報をケアプランの改善に役立てることができます。
もちゃそんなとこよく見てたね
ってよく言われます
後のアセスメントに
活きてくる瞬間が最高です
5. ストレスマネジメント
訪問看護師は自分のスケジュールをある程度自由に管理できるため、仕事とプライベートのバランスを取りやすく、HSPの方にとって重要なストレス管理がしやすくなります。
HSP気質の看護師にとって、このような環境は心身の健康を守りながら長く働きやすいでしょう。
もちゃ訪問時間を守れば
空き時間は記録や休憩
外食にいくことも♡
※ステーションによりますが
6. クリエイティブ思考
HSP気質の方は、クリエイティブな問題解決能力を持つことが多いです。
訪問看護では、標準化されたプロトコルだけでなく、自宅ならではの「患者ごとにカスタマイズされた看護計画」を作成する機会が多く、この能力を存分に発揮できます。
もちゃ個別性どんとこい！
7. 自己成長の機会
訪問看護は、HSP気質の看護師にとって、自己成長の機会が豊富にあります。
患者との深い関わりを通じて、人間理解を深め、より良い看護師に成長することができます。
もちゃ基本的にまじめなHSPさんは
自己成長も強みのひとつ
でも成長は環境による影響が大！
自分自身をより良い環境に導く
勇気と努力が不可欠です
《HSP＆看護師》訪問看護勤務でのリスクと対策4つ
HSP（Highly Sensitive Person）気質を持つ訪問看護師が直面する可能性のあるリスクと、その対策をお伝えします。
あなたの敏感さは多くの場面で大きな強みとなりますが、同時にあなた自身を守るための注意も必要です。
もちゃ対策についても
合わせてイメージ
してみましょう！
1. 共感しすぎてしまう
HSP気質の方は、患者さんの感情に深く共感しやすく、それが原因で感情的に過負荷を感じることがあります。
《対策》
- 自己ケアの時間を設ける: 仕事とプライベートの時間を明確に区別し、リラックスできる趣味や活動に時間を割りましょう。
- 感情を表現する: 日記を書く、信頼できる人と話すなど、感情を外に出す方法を見つけるといいかもしれません。
もちゃ家には共感を
持ち帰らない
コレ大事
※でも思い出しちゃうけど
2. ストレスによる疲労
HSPさんは、患者さんの家庭環境や精神状態の変化に対して敏感になり過ぎることで、ストレスが蓄積しやすくなります。
《対策》
- ストレスマネジメント技術を学ぶ: マインドフルネスや瞑想など、ストレスを管理するための技術を身につけましょう。
- 専門家のサポートを求める: 必要であれば、心理療法士やカウンセラーのサポートを受けることも一つの方法です。
もちゃ好きなことをする時間を
確保～！
3. 責任感が強すぎる
患者さんに対して過度な責任感を持ち、自分自身の健康や幸福を犠牲にしてしまうことがあります。
《対策》
- 適切な境界線を設定する: 職務とプライベートのバランスを保つための境界線を明確に設定しましょう。
- チームと協力する: 一人で全てを背負い込まず、同僚や上司と協力して仕事を進めることが大切です。
もちゃなによりも自分を
一番大切にしましょう
代わりはいないもの
いい加減が重要！
4. 気づき過ぎてしまう
訪問看護の業務では、患者さん一人ひとりの状態やニーズに合わせた情報を把握する必要があり、情報過多になりがちです。中でもHSPさんは情報を集めることが上手なため、より情報を抱え込んで悩んでしまうことがあります。そのため時間管理がおろそかになり、タイムスケジュールが苦手な方も多いのが特徴です。
《対策》
- 情報の整理と優先順位付け: 大切な情報を優先し、整理する方法を身につけましょう。
- 時間管理のスキルを向上させる: 効率的に業務を進めるための時間管理の技術を向上させる工夫を。
もちゃあれもこれも気になって
しまうので
タイムスケジュールは
今も苦手なもちゃです
まとめ
HSP（Highly Sensitive Person）気質を持つあなたにとって、訪問看護は非常に適した職場環境です。
一対一で患者様と関わることで深い信頼関係を築き、細部に気を配る能力を生かして質の高いケアを提供できます。
また、働く環境を自分でコントロールできるため、ストレスを管理しやすくなります。
HSPの気質は、訪問看護という仕事において、大きな強みとなります。
自分自身の特性を理解し生かすことで、患者様にとっても、自分自身にとっても、満足のいく仕事をすることができるでしょう。
あなたの敏感さ、共感力、そして細やかな注意力が、訪問看護という仕事を通じて多くの人の生活を豊かにすることにつながります。
もちゃもちゃもこころが豊かに
なれました
コメント